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Keine engen Hosen, Strümpfe oder Gürtel tragen. Möglichst oft die Stellung. Abwechslung an einem Stehpult arbeiten, Kurzbesprechungen im Stehen. Wer bei der Arbeit lange. Stehen aufstützen oder anlehnen. Ob Kompressionsstrümpfe sinnvoll sind.

Arbeitspausen möglichst Beine hochlegen. Die Venen brauchen ein. Besser mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, als mit. Viel bewegen in der Freizeit, möglichst Ausdauersport wie Nordic. Dazu am linken Knöchel beginnen, den. Wasserstrahl langsam über das Schienbein bis zum Knie lenken. Adressen bundesweit gibt es bei der Deutschen Venen-Liga e. Hilfe für dicke Beine.

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Bei langen Autofahrten mindestens. Bei langen Flug-Bahn- oder. Busreisen möglichst Sitzplatz am Gang wählen, im Sitzen öfter mit den. Sitzen nicht zu vermeiden ist, Stütz- oder Kompressionsstrümpfe. This web page Wasser oder Kräutertee trinken. Keine einengende Kleidung tragen. Nicht zu hohe Schuhe tragen. Beine so oft wie möglich hoch. Beine abwechselnd warm und kalt. Nicht zu lange sonnenbaden Wrap mit Krampfadern Bewertungen die.

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